對於調節脚部溫度、排汗、异味等有著較好的效果 跑步距離一旦變長或者天氣變得炎熱或潮濕時，你會發現純棉的襪子會吸收大量的汗水並且極易導致水泡的出現，同時潮濕的環境非常容易滋生細菌，運動襪子可以減輕足部、膝蓋處的壓力，這很像一雙跑鞋中底所起到的作用。